「健康」の記事一覧

リンパマッサージで「むくみ」や「冷え性」などを改善する!

  1日中、座りっぱなしのデスクワークや立ちっぱなしの仕事で、 夕方の頃になると「足がパンパンに太く・・・

さまざまな病気や障害を招くドロドロ血液とは?

人の体中に張り巡らされている血管に流れる血液は、 全身を駆け巡り、体の隅々に栄養素や酸素を行き渡らせ、 老廃物・・・

危険な高血圧を引き起こすドロドロ血液

血管の中を流れる血液の圧力が高くなる高血圧は、 動脈の血管に常にダメージを与えて、痛みやすい状態をつくります。・・・

メタボリックシンドロームを改善して健康な体に!

  40歳を過ぎてくると、ポッコリとお腹が出ていたり、 お腹回りが太くなっている方が増えてきます。 ・・・

危険なメタボリックシンドロームから脱出しましょう!

  20歳代の若い頃はスリムな体型だった人でも、 30歳を過ぎて運動する機会がなくなり、 好きな物を・・・

酵素は生で摂ることがポイント

体内にはアミラーゼという酵素によって食べ物を消化する消化酵素と体を維持する代謝酵素の2つがありますが、酵素は使・・・

酵素不足が太りやすい体をつくる

私たちの体は生命を維持するために、体温調整や呼吸、血液循環、脳の活動など、生きて行く上で絶対に欠かせない働きが・・・

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