美容・健康・ダイエットなど、さまざまな情報を発信中です！

  お酒は節度をわきまえて適量を守って飲んでいれば“百薬の長”となり、 ストレス解消や血行をよくする・・・

「お酒の飲み過ぎから起こるアルコール性肝障害」の続きを読む

  最近、美容意識の高い女性の間では、 肌老化を加速させる原因として“糖化”という言葉が よく知られ・・・

「老化を加速させて病気も招く恐れのある糖化とは・・・」の続きを読む

  「一刻も早く痩せたい・・・」という思いが強いと、 つい、無理な食事制限をするなど、自己流の間違っ・・・

「ダイエットコンシェルジュ｜自分に合ったパーソナルジムを検索！」の続きを読む

  人の髪の毛は、正常にヘアサイクルが保たれていれば、 およそ２～６年の間隔で生まれ替わり、 １日に・・・

「何らかの原因でヘアサイクルが乱れると薄毛や抜け毛が起こる！」の続きを読む

  健康的に痩せるダイエットの基本的な手法は、 しっかり食事管理したうえで、基礎代謝量を高く維持しな・・・

「「カフェテイン」コーヒーを味わいながらタンパク質を摂取できる！」の続きを読む

  人の体内には、心臓から脳や内臓、そして、手足の先まで、 あらゆるところに血管が張り巡らされており・・・

「ドロドロ血液や高血圧、高血糖などが脳梗塞や心筋梗塞を招く！」の続きを読む

  寒い冬が終わり、春が来て、徐々に暖かくなると、 お洒落をして外へ出かけたいという気分になるのでは・・・

「薄毛や抜け毛の原因になり、髪と頭皮を脅かす紫外線に要注意！」の続きを読む

  女性が更年期といわれる４５～５５歳の期間に入ると 「髪のハリやコシ、ボリュームがなくなった・・・・・・

「女性の薄毛に影響を与える女性ホルモン」の続きを読む