老化による薄毛や抜け毛は、どうしようもないことですが・・・
昔は、薄毛や抜け毛などの髪のトラブルは、男性特有のものと思われていましたが、
近年は、薄毛や抜け毛で悩む女性が急増しています。
ある製薬会社の調査によると、自分が薄毛であると認識している男性は、
１２００万人以上で、薄毛で悩む女性は、６００万人ともいわれています。
以前は「ハゲは男性だけで女性にはハゲがない・・・」と、よくいわれていましたが、
そんな思い込みは、現在、完全に間違った認識となっています。
また、親のハゲ頭を見て「自分の将来もハゲ頭か・・・」と、
絶望した人も多いのではないでしょうか。
確かに、男性に発症するＡＧＡといわれる男性型脱毛症は、
遺伝的な要因が強いようですが、だからといって、その遺伝子を持っている人が
１００％薄毛になるというわけではありません。
特に、女性の場合は、遺伝より生活環境のほうが、
薄毛や抜け毛に与える影響が大きいようです。
２０歳以上の若い女性の間で、最も多い症状が、
びまん性脱毛症というタイプで、頭全体が平均的に薄くなり、
分け目の地肌が目立つようになるのが特徴です。
この症状の原因は、
睡眠不足、栄養バランスが偏った食事、ストレス、アルコール依存症、
タバコ、紫外線、亜鉛不足など、さまざまな要因が絡み合っている可能性があり、
日頃の生活習慣の中に多くの要因が潜んでいることになります。
そして、人間として生きている以上、どうしても避けられないのが、
老化による影響です。
若い頃の髪は、ハリとツヤ、ボリュームがあって、健康的で黒々としていますが、
年齢を重ねるとともに、髪はパサつき、ゴワゴワするなど、髪質が変化し、
髪の毛１本も細くなります。
女性の場合、閉経を迎える前後約５年間の更年期に入ると、
髪質の変化を実感するようになりますが、
この更年期で、髪に大きく影響を与えるのが、
女性ホルモンのエストロゲンです。
エストロゲンは、髪を維持する働きをして、２０歳代が分泌量のピークとなり、
その後、３０歳代を境に徐々に減少していきます。
エストロゲンの分泌量がピークの時期は、
ハリとコシ、ボリュームがあり、健康的で若々しい髪質の状態ですが、
更年期に入るとエストロゲンが急激に減少して、髪質の低下が顕著になり、
薄毛や抜け毛の症状もあらわれてきます。
また、老化により、新陳代謝も低下していくため、血行も滞りやすくなり、
その結果、頭皮環境の悪化につながり、
薄毛や抜け毛の要因となってしまいます。
こうした老化による影響は、どうしようもないことですが、
正しいヘアケアを施し、日頃から規則正しい生活習慣を心がけて、
薄毛や抜け毛の要因になることは、できるだけ排除するようにすれば、
老化による進行を少しだけでも遅らせることができます。
