イルコルポ　ミネラルバスパウダー｜体の芯まで温まる入浴剤

 

毎日、当たり前のように体や髪を洗う場所となるお風呂。

 

そのお風呂に入るということは、ただ体や髪を清潔にするだけでなく、

１日の体の疲れをとり、心をリラックスさせ、

さらに、代謝アップや冷え性改善などの効果が期待できます。

 

また、入浴中にストレッチやマッサージを加えれば、

エクササイズ効果もプラスされます。

 

中には、シャワーだけですますという人もいらっしゃいますが、

ぜひ、お湯を張ったバスタブにゆっくり浸かって体の芯まで温め、

１日の体と心の疲れを解消してもらいたいものです。

 

そのために効果的な入浴法は、半身浴と高温反復浴です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

半身浴とは、最近、よくリラクゼーションの一つとして挙げられる入浴法ですが、

３８度くらいのぬるめのお風呂に胸から下の体半分だけゆっくりと

１０分～２０分間くらいつかる方法です。

 

まず最初、１０分～２０分間くらいお風呂につかったら、

バスタブからあがり約１０分間のクールダウンをします。

 

その時、ストレッチやマッサージを行うとより効果的になります。

 

そして、また、１０分～２０分間くらいつかります。

 

こうした入浴法で、体の芯まで温まり、新陳代謝を促し、

疲労回復や冷え性の改善に良いといわれています。

 

一方、高温反復浴は、４０～４３度の熱めのお風呂に、

約５分間くらいクールダウンをはさみながら２回繰り返し、肩までつかる入浴法です。

 

クールダウンも約５分間とり、半身浴と同じように

ストレッチやマッサージを行うことで効果が高まります。

 

ただし、入浴時間はあくまでも目安で、慣れるまでは無理をしないようにして、

短めの入浴時間から始めるようにしましょう。

 

また、ケガ・疾病・妊婦・高血圧など、医師の治療を受けている方には、

この２つの入浴法はオススメできません。

 

ご自身の健康管理の下、ご入浴下さい。

 

そして、この入浴法と合わせてオススメなのが、

イルコルポのミネラルバスパウダーです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつものバスタブのお湯に、イルコルポのミネラルバスパウダーを

たったスプーン１杯入れるだけで、さらに、体の芯まで温まり、

体と心の疲れを癒す極上のリラックスバスタイムに変わります。

 

イルコルポのミネラルバスパウダーの特徴は、

ギネスに認定されたミネラル含有量が世界一の「雪塩」が配合されており、

サウナ級の発汗・脂肪燃焼・デトックス・冷え症改善などが期待でき、

さらに、潤い成分の「スクワラン」「海藻エキス」が肌のキメを整え、潤いを与え、

「パパイン」が老廃物や古くなった角質を除去し、健やかな肌に整えるということで、

日本人に多い敏感肌のことを考えて、お肌への優しさにはとことんこだわっています。

 

また、お肌に負担がかかる成分は極力排除しています。

 

イルコルポのミネラルバスパウダーは、

多くの美容ブロガーさんや読者モデルさん達の間でも、大人気となっている入浴剤です。

 

ぜひ、試してみませんか！

 

イルコルポのミネラルバスパウダーの詳しい内容は、

下の公式サイトをご覧ください。