女性の美容に注目のコラーゲン
女性の美容に人気のコラーゲンですが、
コラーゲンはサプリメントや食事、ドリンクなど
様々な摂取方法があります。
コラーゲンはたんぱく質と同じ消化酵素で
アミノ酸に分解されるのでコラーゲンを摂取しても
効果がないと言われ始めていました。
ところが最近の研究結果でコラーゲンを摂取すると
一部がアミノ酸に分解されずコラーゲンペプチドとして
体内に吸収され肌まで届くと言うんです。
その結果、
コラーゲンが肌をふっくらとする効果があることが分かりました。
コラーゲンは細胞と細胞の隙間を結びつける役割をしますが、
コラーゲンペプチドを摂取することで肌のハリや潤いを
実感し肌を改善することができるんです。
コラーゲンペプチドは繊維芽細胞を増やし
コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンの生成を促すことに繋がります。
またコラーゲン生成を促すビタミンCや
バランスのよい食事が必要になります。
女性の美容に欠かせないコラーゲンですが、
低分子化されたコラーゲンペプチドを摂取することで
肌へ効果を発揮してたるみを改善させ美肌へ導いてくれます。
普段の食事からではコラーゲンペプチドを
効果的に吸収することは難しいので
自分に合ったサプリメントを選んでみてはいかがでしょうか。