リンパマッサージで若々しさと綺麗を取り戻すダイエット!

 

すべての女性は、年齢を重ねても「若々しく綺麗でいたい・・・」と、

願っているのではないでしょうか。

 

しかし、実際は、10~20歳代の頃の若々しさと比べると、

当然、新陳代謝や基礎代謝などの代謝機能が低下しているので、

スレンダーだった体型は崩れ、

肌はシワやたるみ、シミなどが目立つようになってしまいます。

 

こうした加齢による衰えは、

人間として生きているうえでは自然なことで、

どうしようもないことですが、諦めて何もしないで年を取る人と、

なんとか若さを維持しようと努力している人では

確実に大きな違いがあらわれてきます。

 

そこで、もし、

本気で「いつまでも若々しく綺麗でいたい・・・」と願うなら、

その願いを少しでも実現できるように、

リンパマッサージを中心としたダイエット法

ボディスタイリングダイエット」をオススメします!

 
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ボディスタイリングダイエット」は、

日本ボディスタイリスト協会の理事長を務め、多くの書籍を出版し、

多数のメディアでも紹介されている

人気のビューティーケアートレーナーである大澤美樹氏が

監修したリンパマッサージをメインとしたダイエット法です。

 

 

「リンパ」とは、

人の体内を網目のように張りめぐらされている血管と同じように、

リンパ管が全身に張りめぐらされ、

そのリンパ官のなかをくまなく流れる体液のことです。

 

リンパ管を通って流れるリンパ液は、

毛細血管から組織の隙間に滲み出した栄養物を回収しますが、

その時に不要な水分や脂質、老廃物などを受け取ります。

 

これらの不要な水分や脂質、老廃物などが混じったリンパ液は、

リンパ節を通ることで浄化されてクリーンになり、

再び血管に戻り、血液と合流します。

 

こうしたリンパ液による循環システムが正常に働いていれば、

身体は綺麗に浄化され、やがて、尿や便、汗に混じって排泄され、

不要な老廃物や毒素が体内に溜まらないということで、

健康的で若々しく、しかも、太りにくい体質になります。

 

ボディスタイリングダイエットのメインとなるリンパマッサージは、

人の体が本来持っている代謝機能を高め、

若々しくて綺麗な痩せやすい体を作り、

さらに、免疫力を高めて健康的な体を促進するというものです。

 

そして、実践する内容はDVD動画を見ながら、

簡単にできるマッサージで、基本モードは1日たった5分から。

 

チョットもの足りないという人には、

本気モードで15~20分くらいです。

 

これなら、毎日、忙しい人でも

無理なく継続できるのではないでしょうか。

 

「若々しく綺麗でいたい・・・」と、本気で願っている人は、

ぜひ、1日たった5分から始められるボディスタイリングダイエットで、

10~20歳代のような若々しさと綺麗を取り戻してみませんか!

 

 

詳しい内容は下の公式サイトをご覧下さい。

 

 

 

 

 

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